“Weet jij wie je ten diepste bent?”
Bezinningsretraite ‘Weet wie je bent’
Dompel jezelf onder in de wereld van verwondering
Zoek jij naar spiritualiteit ‘met beide benen op de grond’? Dan heb je ons gevonden. Want de bezinningsretraite verandert niet wie je bent maar wel hoe je naar jezelf kijkt.
Retraite met een mix van Writefulness en de eeuwenoude elementenleer Nine Star Ki. Door Mercedes Arnau en Brenda van Es.
Tijd hebben om in jezelf te duiken, weg van het hectische leven. De rust van het klooster, jezelf zien en daar echt bij stilstaan. Te schrijven én te leren over de elementenleer en ten voeten uit weten wie ik ben. Ik wil dat.
Writefulness gecombineerd met de Chinese elementenleer Nine Star Ki is een krachtige combinatie die je nergens anders vindt.
Tijdens de retraite leer je de elementen kennen en gaan we aan de slag met wat ze voor jou betekenen. Het zal aha-momenten regenen! Om daar woorden aan te geven, schrijven we. Het brengt inzichten op een diep niveau naar binnen.
Je gaat zien wie je bent. Dwars door je huid, geworteld in je ziel.
Wat mij verbaasde is dat de elementenleer al eeuwenoud is en dat het ons zoiets wezenlijks te vertellen heeft anno 2018. Ik deed al een persoonlijke sessie bij Mercedes en het klopte allemaal! Het voelde als een blauwdruk van wie ik ben. Waanzinnig.
Nine Star Ki is de eeuwenoude Chinese leer die gaat over de elementen Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Je gaat begrijpen wat de elementen in het dagelijks leven voor je betekenen. Ze beïnvloeden de relaties die je hebt, de keuzes die je maakt, waar je overzicht kwijt raakt en waar je warm voor loopt. Waarom ga je met de één goed door een deur en met de ander niet? Wanneer ben je in een flow en wanneer ervaar je grootse stroefheid?
Door de retraite leer jij hoe je op basis van de elementen goed voor jezelf kunt zorgen. Simpelweg omdat je weet wie je bent.
Mercedes Arnau
OVER DE COACHES
Mercedes Arnau (1964) raakte in 2010 geïnspireerd door de Chinese elementenleer Nine Star Ki. Ze gelooft dat mensen beter tot hun recht komen als ze begrijpen wie ze ten volle zijn. Tijdens deze retraite is ze jouw leermeester en ontcijfert ze jouw unieke DNA.
Brenda van Es (1976) schreef meerdere boeken. Door de schrijfweken, die ze sinds 2014 in Spanje geeft, weet ze dat schrijven dé manier is om inzichten en wonderen los te peuteren. Tijdens de retraite leert ze je schrijven van binnenuit, oftewel: Writefulness.
Brenda van Es
Mercedes Arnau
OVER DE COACHES
Mercedes Arnau (1964) raakte in 2010 geïnspireerd door de Chinese elementenleer Feng Shui. Ze gelooft dat mensen beter tot hun recht komen als ze begrijpen wie ze ten volle zijn. Tijdens deze retraite is ze jouw Nine Star Ki leermeester.
Brenda van Es (1976) schreef meerdere boeken. Door de schrijfweken, die ze sinds 2014 in Spanje geeft, weet ze dat schrijven dé manier is om inzichten en wonderen los te peuteren. Tijdens de retraite leert ze je schrijven van binnenuit, oftewel: Writefulness.
Brenda van Es
Bezinningsretraite ‘weet wie je bent’
9 december
Op de eerste dag beginnen we met een avondsessie over de eeuwenoude oosterse elementenleer. Wat is Nine Star Ki, en wat betekent het voor jou persoonlijk? Wat zijn jouw elementen, en hoe komt dit tot stand? We sluiten de sessie af met Writefulness.
10 december
We beginnen met een stiltemeditatie gevolgd door een bijzondere wandeling waarin we de betekenis van onze elementen ontdekken, afgewisseld met Writefulness
11 december
Vandaag beginnen we met een stiltemeditatie en gaan we aan de slag met een Tibetaanse dichtvorm. Daarna krijg je een klankschaalmassage. Als je wilt kun je intekenen voor een persoonlijke sessie met Mercedes in de avond (meerprijs).
12 december
Dag vier staan we vroeg op en begroeten we de dag met een sun rise klankschaalmeditatie op het strand. ’s Middags kijken we naar de tuin van je leven. Waar staan jouw eigen, unieke elementen voor? Wat wil jij bereiken dit jaar? We gebruiken writefulness om jouw nieuwe jaar te manifesteren. ‘s Avonds sluiten we af met het vuurelement.
13 december
Dag vijf is de dag van vertrek. We sluiten de retraite in alle vroegte af met een stiltemeditatie.
Tip!
Dit jaar is je investering 899 euro. Dit is namelijk de eerste editie! Volgend jaar zal deze retraite duurder worden. Een extra reden om dit jaar aan te sluiten.
Alles wat je wilt weten over de bezinningsretraite
Neem gerust contact op als je nog vragen hebt!
IS DIT IETS VOOR MIJ?
Het is zeker iets voor jou, als je:
- zoekt naar spiritualiteit met beide benen op de grond
- wilt ontdekken wat de elementen voor jou betekenen
- graag je kennis en inzichten combineert met schrijven
- toe bent aan rust
- zoekt naar bezinningstijd voor jezelf
Jouw investering
Je investering is 899 euro. Je krijgt daarvoor
- je verblijf in klooster Lluc o.b.v een tweepersoonskamer (privékamer mogelijk, meerprijs 250 euro)
- dagelijks ontbijt en lunch
- dagelijkse meditaties, klankschaal sunrise sessie, writefulness en kennissessies over de elementenleer (m.n Nine Star Ki).
Je vlucht, autohuur, diners en evt drankjes zijn voor eigen rekening. Wil je eerder komen, of langer blijven? Dat kan! Overleg het even met ons (meerprijs).
Wanneer?
Aantal deelnemers?
Minimaal 6 en maximaal 15 personen kunnen deelnemen aan deze retraite.
Aanbeveling vliegticket
We adviseren de volgende vluchten Amsterdam Schiphol – Palma de Mallorca:
- HEEN Transavia, zondag 9 december, luchtnummer HV5629 (AMS-, vertrek
- TERUG Transavia, donderdag 13 december, luchtnummer HV5624, vertrek
Bovenstaande vluchten sluiten aan op het programma maar het staat je uiteraard vrij andere te boeken 🙂
OVER HET KLOOSTER
Spirituele plekken maken je devoot, zoals klooster Lluc waar we verblijven. Het werd gesticht in de dertiende eeuw. Al 800 jaar lang komen bedevaarders naar dit pelgrimsoord in deze noordelijke uithoek van het eiland. Ze eren het beeld van de maagd La Maraneta (de Zwarte Madonna), een donkerbruin houten beeldje dat wordt omgeven met wonderen. Bezinnen in de rust en stilte, die het klooster biedt. De kamers zijn sober ingericht. Vanaf het binnenplein heb je een spectaculair uitzicht op de bergen.
Ik wil nog iets weten:
Mallorca | 9-13 december 2018
bezinningsretraite met Brenda van Es en Mercedes Arnau
Copyright © 2018 Brenda van Es & Mercedes Arnau | All Rights Reserved.
