Over deze one-day retraite Soul Writing

Deze dag is onderdeel van de Soul Experience en niet los verkrijgbaar.

Soul Writing; een retraitedag voor jou, vol licht

Welkom op deze wel heel bijzondere retraitedag, die plaatsvindt op 31 oktober. Je laat je een licht schijnen over je hart, je leven, je twijfels. Wat laat je los in deze herfsttijd? Waar wil je meer van? We maken het niet te zwaar, niet te gewichtig; dat is het leven soms al genoeg. En in de donkerte van  misschien des te meer.

Gebruik deze herfstdag om het vertragen en verstillen in te gaan. Durf je (opnieuw) te verbinden met jezelf en je verhaal.  Dive deep. Ont-wikkel en her-inner wat je te doen hebt.

Gun jezelf deze dag Soul Writing

Waarom Soul Writing?

Soul Writing zet van alles in beweging. Gebeurtenissen en gevoelens worden helder als je stiltvalt. Jouw leven, met alles erbij, wil tot in zijn volste glorie gezien worden. Met licht en rust ervaar je groei en vrijheid.  asf

Een weg naar buiten

Wanneer de dagen kort en donker zijn, merk je dat je zoekt naar licht, een weg naar buiten. Dat is precies wat Soul Writing doet. Als je weet dat wij onderdeel van het universum zíjn, is verbinding met de ziel er altijd. Hoe donker het ook is. Maar als licht ontbreekt moeten we het leren opduiken en vóelen door middel van Soul Writing.

En dat ga je op deze dag meerdere keren ervaren.

Wat kun je verwachten?

• meditaties
• visualisaties
• soul writing – > schrijven naar bewustzijn
• je creativiteit ontmoeten
• veel persoonlijke aandacht 

Met een mix van verhalen, meditaties en schrijven duik je steeds dieper de volledige ontspanning in. We eindigen met een sound bath (oa. Tibetaanse klankschalen, drum en Koshi Chimes) waarin je je onderdompelt in een zalige levensmelodie.

Praktische informatie Soul Writing

Soul Writing is een overkoepelende naam voor meditaties, muziek en schrijven zodat we op een diepe laag verankeren wat we straks het nieuwe jaar in mee willen nemen. Meditaties en Soul Writing worden verzorgd door Brenda van Es. Haar stem brengt je direct thuis in je lichaam.

Aantal deelnemers: alleen voor deelnemers uit de Soul Experience
Soort: live, op locatie omgeving Utrecht 
Datum: 31 oktober 2025
Tijd: van 11:00 – 17:00 uur, inloop 10:30 uur
Prijs: € 200
Inclusief: 21% btw, thee/koffie, zalige lunch, zaalhuur

Heb je allergieën of intoleranties, laat het ons weten zodat we er rekening mee kunnen houden.

* Je hoeft geen meditatie- of schrijfervaring te hebben om mee te kunnen doen*

Inschrijven

 Je verzorgt de betaling van € 200 euro (€ 181 ex btw) eenvoudig via iDeal of Bancontact.

100 Jaar Na Vandaag – Brenda van Es

Brenda van Es helpt mensen bij het schrijven van hun autobiografische verhaal. Ze pendelt tussen Andalusië en Haarlem. Haar schrijfprogramma’s worden door haar cursisten omschreven als ‘retraite en bezinningsreis ineen’. Ook schreef ze meerdere boeken waaronder Zo doe je dat, je levensverhaal schrijven en Aanmoedingen voor schrijvers.