Leer jezelf de vraag te stellen: Hoe gaat het met mij? –  want het zet je in je licht, het zet je stil, het laat je nadenken over jezelf.

Soul Writing; een retraitedag voor jou, vol licht

Tijdens deze retraitedag laat je een licht schijnen over je hart, je leven, je twijfels. Misschien met humor, melancholisch, naar binnen gekeerd of juist speels. We maken het niet te zwaar, niet te gewichtig; dat is het leven soms al genoeg. En in de donkerte van de winter misschien des te meer.

Gebruik de winter om te vertragen en te verstillen. Durf je (opnieuw) te verbinden met jezelf en je verhaal.  Dive deep. Ont-wikkel en her-inner wat je te doen hebt.

Geef jezelf een live dag Soul Writing

Waarom Soul Writing?

Gebeurtenissen en gevoelens worden helder als je stiltvalt. Jouw leven, met alles erbij, wil tot in zijn volste glorie gezien worden. Met licht en rust ervaar je groei en vrijheid.

Een weg naar buiten

Wanneer de dagen kort en donker zijn, merk je dat je zoekt naar licht, een weg naar buiten. Dat is precies wat Soul Writing doet. Als je weet dat wij onderdeel van het universum zíjn, is verbinding met de ziel er altijd. Hoe donker het ook is. Maar als licht ontbreekt moeten we het leren opduiken en vóelen door middel van Soul Writing.

En dat ga je op deze dag meerdere keren ervaren.

Wat kun je verwachten?

• meditaties
• visualisaties
• schrijven naar bewustzijn
• sound bath (ligconcert)
• veel persoonlijke aandacht (kleine groep)
• volledige verzorging met eten & drinken

Met een mix van verhalen, meditaties en schrijven duik je steeds dieper de volledige ontspanning in. We eindigen met een sound bath (oa. Tibetaanse klankschalen en Koshi Chimes) waarin je je onderdompelt in een zalige levensmelodie.

Praktische informatie

De meditaties worden verzorgd door Kitty de Laet, Soul Writing door Brenda van Es. Hun gezamelijke Tibetaanse sound bath brengt je direct thuis in je lichaam.

Waar: Haarlem
Aantal deelnemers: minimaal 7, maximaal 10
Soort: live, op locatie  
Datum: zondag 20 december 2026
Tijd: van 11:00 – 17:00 uur, inloop 10:30 uur
Prijs: € 189 | inclusief 21% btw, thee/koffie, lunch, zaalhuur |

Heb je allergieën of intoleranties, stuur een mailtje zodat we er rekening mee kunnen houden.

* Je hoeft geen meditatie- of schrijfervaring te hebben om mee te kunnen doen*

Inschrijven

Je meldt je aan op de site . Je verzorgt de betaling van 189 euro (155 ex btw) eenvoudig via iDeal of Bancontact.  

Soul Writing is een productie van

 100 Jaar Na Vandaag – Brenda van Es

Brenda van Es is soul alchemist en helpt mensen bij het schrijven van hun leven(sverhaal). Ze pendelt tussen Andalusië en Haarlem. Haar schrijfprogramma’s worden door haar deelnemers omschreven als ‘schrijfcursus, retraite en bezinningsreis ineen’. Ook schreef ze meerdere boeken waaronder Zo doe je dat, je levensverhaal schrijven. Eind november komt Aanmoedingen voor schrijvers uit.