Boekopstellingen, wat zijn dat?
Soms stokt het schrijven. Je weet dat het verhaal in je leeft, maar de woorden blijven hangen, ergens tussen hart en hand. Dat is vaak het moment waarop ik weet: het is tijd om te voelen en te kijken, en eventjes niet te schrijven. Tijdens het Auteursfestival geef ik iets wat ik zelf zó waardevol vind en gebruik tijdens de Soul Writing retraites in Spanje: de workshop Boekopstellingen.
Boekopstellingen helpen schrijvers, makers en vertellers om hun verhaal niet alleen te schrijven, maar ook te begrijpen. Wat leeft er onder de oppervlakte van jouw verhaal? Wat probeert jouw verhaal jou eigenlijk te zeggen?
Misschien heb je weleens van familieopstellingen gehoord, het moment waarop je de dynamiek tussen mensen letterlijk in de ruimte zichtbaar maakt. Een boekopstelling lijkt daarop, maar in plaats van familieleden stellen we jouw verhaal op. We brengen thema’s, hoofdstukken of blokkades tot leven in de ruimte, zodat zichtbaar wordt wat er in de onderstroom speelt.
Toen Anke haar boek opstelde
Laatst werkte ik met Anke. Ze schreef al een tijdje aan een autobiografie over haar zoektocht naar vrijheid. “Het gaat over mijn leven,” zei ze, “over wat er allemaal gebeurd is, maar ik loop vast zonder dat ik goed begrijp waarom.” Toen we haar verhaal opstelden, gebeurde er iets onverwachts.
We zetten ‘Anke’, ‘het verleden’ en ‘het boek’ neer in de ruimte met 3 verschillende representanten. De persoon die voor Anke stond, ging op de plek van haar verhaal staan en voelde direct spanning in haar buik. Toen ze op de plek van ‘het verleden’ ging staan, zei ze:
“Ik wil wel geschreven worden, maar niet opnieuw doorleefd worden.”
Het bleef even stil. Tranen, zachtheid, inzicht.
Het bleek dat Anke onbewust probeerde haar verhaal te schrijven vanuit pijn, vanuit de behoefte om het goed te maken, in plaats van het simpelweg te laten spreken. Maar haar verhaal wilde adem, ruimte, en vooral erkenning. Een week na de boekopstelling begon ze anders te schrijven, minder vanuit het hoofd, meer vanuit het hart. Een paar weken geleden mailde ze me:
“Het voelt nu alsof mijn boek zichzelf schrijft, en ik alleen maar hoef te luisteren.”
Wat boekopstellingen kunnen doen
Een boekopstelling is geen methode of techniek, het is een energetisch ontmoeting. Zo zie ik het. Het is iets tussen jou en het verhaal dat via jou geschreven wil worden.
Soms ontdek je dat je oude patronen meeneemt in je schrijverschap, dat je nog iets probeert te bewijzen, of dat een hoofdstuk niet lukt omdat het te dichtbij komt. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom je vastloopt. Een boekopstelling nodigt je uit om te zien wat gezien wil worden, zodat de woorden weer kunnen stromen.
Je hoeft niets te kunnen of te weten. Alleen bereid te zijn om te luisteren, niet naar je hoofd, maar naar de wijsheid van het veld, van je verhaal, van je eigen ziel.
Boekopstellingen tijdens het Auteursfestival
Tijdens het @Auteursfestival geef ik de workshop Boekopstellingen in een kleine, veilige setting. Ik werk intuïtief, met aandacht en zachtheid. Of je nu een autobiografie schrijft, een essay of iets heel anders, elk verhaal heeft zijn eigen stem. En die kun je gaan hóren in de boekopstellingen.
Misschien ontdek je wat jouw verhaal van jóu nodig heeft, misschien kom je dichter bij de essentie van wat je eigenlijk wilt vertellen, of misschien laat je gewoon los wat niet meer van jou is, zodat je weer vrij kunt creëren. Want dat is wat je wilt, dat je naar de creatiekracht beweegt en doorbreekt met wat je tegenhoudt.
Een uitnodiging
Als jij voelt dat je verhaal niet stroomt, en dat dat iets is wat nog niet helemaal te pakken is met woorden, kom dan naar de workshop Boekopstellingen tijdens het Auteursfestival. Laat het zichtbaar worden, laat het zichzelf tonen. Je hoeft het niet alleen te doen.
💫 Workshop Boekopstellingen tijdens het Auteursfestival
Datum: 2 november, 16:00 uur
Locatie: zaal 3 Waterlinie
Meer info & aanmelden: klik hier
